Testio.ru :: Познай себя и ты познаешь мир

Состояние кожи напрямую зависит от съеденных продуктов. Ответьте на вопросы теста и узнаете, почему иной раз вы недовольны своим отражением в зеркале.

1. Сколько раз в день вы едите?
   1. Два раза, но помногу – 1
   2. Три раза – 2
   3. Перекусываю на ходу – 0
   4. Пять – шесть раз – 3
2. Что обычно вы готовите из мяса?
   1. Отбивные или гуляш – 2
   2. Я его варю – 1
   3. Я вообще не ем мяса – 0
3. Сколько жидкости в день вы выпиваете?
   1. По чашечке чая в каждый прием пищи – 2
   2. Не меньше восьми стаканов за день – 3
   3. Я вообще очень мало пью – 0
4. Что преобладает в вашем рационе?
   1. Хлеб, макароны – 0
   2. Мясо – 2
   3. Овощи и фрукты – 0
5. От чего вы бы могли отказаться?
   1. Сладости – 3
   2. Мясо – 2
   3. Овощи и фрукты – 0
   4. Хлеб – 1
6. Как вы оцениваете свою фигуру?
   1. Я полная – 0
   2. Я очень худенькая –1
   3. Парк килограммов надо сбросить – 2
   4. Я считаю, что у меня прекрасная фигура – 3
7. Что вы едите чаще?
   1. Варенье и консервированные овощи – 1
   2. Свежие овощи и фрукты – 3
   3. Овощи только в виде гарнира – 2
8. Ваши любимые алкогольные напитки?
   1. Я вообще не употребляю алкоголь – 3
   2. Вино или пиво – 2
   3. Водка – 1
9. Сколько раз в день вы едите горячее?
   1. Не меньше трех: завтрак, обед, ужин – 3
   2. Хорошо, если один – 1
   3. Два раза – 2
10. Какое мясо вы чаще всего едите?
    1. Курица – 3
    2. Свинина – 1
    3. Говядина – 2

Ответы:
От 4 до 15 – мисс все на бегу
Перекусывания и отсутствие нормальной еды никогда не шли на благо коже и организму в целом.
От 15 до 26 – еда в жизни не главное
Конечно, у вас есть и другие дела. Но питаться чем попало вы тоже не будете.
От 26 до 30 – я себя обожаю
Вы никогда не позволите себе «съесть» лишнюю калорию. Наверное, проблем с кожей у вас нет.