Если во время отпуска вы набрали лишние килограммы и теперь настала пора похудения, легко ли вам будет вернуть прежнюю форму?
1. Коллеги 5 раз за день зазывают вас испить чайку с тортиком. Вы в силах отказаться от угощения?
Да- 1.Нет-2.
2. Коробка конфет может проваляться у вас в шкафу несколько месяцев?
Да- 1. Нет-2.
3. В разгар производственного совещания вас посещают мысли о любимых ... блюдах?
Да - 2. Нет-1.
4. Ради красивой фигуры вы готовы пойти на жертвы: ну хотя бы отправиться на двухчасовую пешую прогулку?
Да-1.Нет-2.
5. Вы знаете, что количество единиц, определяющих, насколько способствует ожирению тот или иной продукт, измеряется в калориях?
Да - 2. Нет-1.
Итоги:
5-7. Либо у вас от природы идеальная фигура, либо вас совершенно не волнуют такие мелочи, как обвисшие бока и двойной подбородок.
8-10. Силы воли вам, похоже, не занимать. Так что вернуть идеальные формы проблем не составит.
